En plus de développer les saines habitudes de vie, les cours d’éducation physique amèneront la population étudiante à améliorer sa condition physique générale, notamment grâce à la course à pied, le spinning, la musculation et le yoga. Les cours proposent également de développer son efficacité dans une activité physique comme le ski de fond, le patin, la natation, le flag Rugby, la randonnée pédestre, l’aérobie-step, le volleyball ou le badminton.
Cours 1 : Activité physique et santé
Le premier cours développe ta capacité à analyser ta pratique de l’activité physique au regard des habitudes de vie favorisant la santé.
Cours 2 : Activité physique et efficacité
Le second cours t’aide à améliorer ton efficacité lors de la pratique d’une activité physique.
Cours 3 : Activité physique et autonomie
Le dernier cours développe ta capacité à prendre en charge ta pratique de l’activité physique dans une perspective de santé.
Pour information :
Léna Vincent, coordonnatrice du Département d’éducation physique
Local J-108
Tél. : 819 758-6401, poste 2542
vincent.lena@cegepvicto.ca