Nouveau local de méditation et relaxation & Midis méditation guidée

29 Jan 2020

En nouveauté,  pour les élèves et les membres du personnel du Cégep, un local de méditation et relaxation est mis à votre disposition. Ce local est disponible tous les jours, il est situé à la salle de regroupement au local D-211E. Méditer, c’est prendre naturellement soin de la santé de notre cerveau.  La méditation est un outil extraordinaire pour renforcer, au fil des jours, notre attention et pour révéler ce qu’il y a de meilleur en nous. Nous proposons à partir du 12 février, les mercredis et jeudis de 12 h 30 à 12 h 45, une méditation guidée par Marcel du S.A.S.E.C.

Bienvenue à toutes et à tous, c’est gratuit!