Journée de la formation générale

Le 20 mars prochain se tiendra la deuxième journée de la formation générale au Cégep de Victoriaville. Ainsi les départements d’anglais, d’éducation physique, de français et de philosophie s’unissent pour offrir à la communauté collégiale une activité consacrée à la valorisation de la formation générale commune et complémentaire visant à mettre en lumière toute la richesse et la diversité qu’elle tente de faire naître en chaque élève.

La discipline mise à l’honneur cette année est l’éducation physique.

Par ailleurs, les organisatrices et les organisateurs de l’événement profiteront de l’occasion pour dévoiler officiellement les objets représentant la formation générale commune et complémentaire qui composeront la capsule temporelle organisée dans le cadre du 50anniversaire du Cégep de Victoriaville.

C’est donc dans un esprit d’ouverture et d’inclusion qu’élèves et membres du personnel actuel et retraité sont invités aux différentes conférences ainsi qu’au dévoilement de la capsule temporelle.

Horaire de la journée

Le stress ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau
Conférence de Catherine Raymond

À 9 h, au Grand Auditorium
Durée : 60 minutes

Du négatif au positif : se donner les moyens de réaliser nos rêves           
Conférence de Guillaume Ouellet         

À 9 h, au gymnase
Durée : 60 minutes

Dévoilement de la capsule temporelle
À 11 h : cocktail de bienvenue
À 11 h 30 : cérémonie de dévoilement
À la bibliothèque
Durée : 60 minutes

Les sujets de l’heure en alimentation
Conférence de Stéphanie Côté
À 13 h, au Grand Auditorium
Durée : 60 minutes

Date limite d’inscription : 18 mars 2020 à midi

Le stress ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau

Conférence de Catherine Raymond
À 9 h, au Grand Auditorium
Durée : 60 minutes

Comment devient-on stressé? Quels sont les effets du stress sur la santé physique et mentale? Pourquoi développons-nous une dépression ou un trouble anxieux lorsque nous sommes stressés de manière chronique? Dans cette première conférence de la série « Mammouths », madame Raymond démystifie la notion de stress et décrit exactement les mécanismes par lesquels le stress peut nous faire développer des maladies physiques et mentales.

La technique de « déconstruction du stress » développée par le Centre d’études sur le stress humain sera aussi présentée pour aider les participantes et les participants à contrôler leur réponse de stress sur une base régulière et à cesser de souffrir de ses effets sur le corps et le cerveau.

Quelques mots sur la conférencière
Catherine Raymond possède un baccalauréat en psychologie de l’Université de Montréal et effectue présentement son doctorat en neurosciences, toujours à l’Université de Montréal, sous la direction de Docteure Sonia Lupien, neuroscientifique en psychoneuroendocrinologie du stress. Ses intérêts de recherche portent principalement sur l’impact de l’exposition à un environnement adverse durant l’enfance sur le système physiologique de stress ainsi que sur les fonctions cognitives à l’âge adulte.

Du négatif au positif : se donner les moyens de réaliser nos rêves


Conférence de Guillaume Ouellet

À 9 h, au gymnase
Durée : 60 minutes

C’est en janvier 2005 que la vie de Guillaume Ouellet bascule alors qu’il reçoit un diagnostic de rétinite pigmentaire, une maladie dégénérative de la rétine qui a pour effet de réduire graduellement le champ de vision jusqu’à une cécité quasi complète. En mettant le pied hors du cabinet du médecin, deux choix s’offraient à lui: s’apitoyer sur son sort et en vouloir à la vie ou voir le positif, relever le défi que la vie lui imposait et en saisir toutes les opportunités. C’est cette option qu’il a choisie. C’est alors que le rêve commençait, celui de participer aux Jeux Paralympiques.

Quelques mots sur le conférencier
C’est en 2010 que Guillaume Ouellet débute la course à pied dans l’équipe de cross-country des Vulkins du Cégep de Victoriaville. Il fait ses débuts en para-athlétisme en 2012 et devient membre de l’équipe nationale en 2013. Paralympien, champion panaméricain et champion du monde, ce spécialiste du 5000m est en pleine préparation pour les Jeux Paralympiques de Tokyo.

Dévoilement de la capsule temporelle

À 11 h, cocktail de bienvenue
À 11 h 30 : cérémonie de dévoilement
À la bibliothèque

Durée : 60 minutes

Présentation des objets, tous en lien avec la formation générale et la formation complémentaire depuis la création du Cégep en 1969, qui constitueront la capsule temporelle archivée pour les 50 prochaines années. Événement présenté par la formation générale dans le cadre du 50e anniversaire du Cégep de Victoriaville.

Les sujets de l’heure en alimentation

Conférence de Stéphanie Côté
À 13 h, au Grand Auditorium

Durée : 60 minutes

Oh que la bouffe alimente les conversations! Du nouveau guide alimentaire canadien, au végétalisme, en passant par le régime keto et autres diètes à la mode, la nutrition a de quoi nous occuper et nous préoccuper. La nutritionniste Stéphanie Côté fait le point sur ces sujets chauds. Puis, pensant vous avoir par le ventre, elle fera également une démonstration culinaire incluant une dégustation!

Quelques mots sur la conférencière
Stéphanie Côté est nutritionniste et détient une maîtrise en nutrition sportive. Elle est aussi une récipiendaire de la Bourse Fernand-Seguin, un concours de journalisme scientifique. Ne  pouvant choisir entre la nutrition et les communications, elle a alors combiné les deux! Stéphanie se passionne pour la nutrition sportive, pour l’alimentation des enfants et des familles, pour la cuisine et les comportements alimentaires. Depuis 18 ans, elle collabore avec différents médias dont l’Épicerie, RDI, LCN, Isabelle Maréchal, Qub Radio et plusieurs autres. Dans ses interventions et ses conférences, elle souhaite simplifier la nutrition et surtout, convaincre les gens que bien manger, c’est bon et pas si compliqué.

Date limite d’inscription : 18 mars 2020 à midi

Pour information :
Nathalie Marier, enseignante en français
Tél. : 819 758-6401, poste 2527
marier.nathalie@cegepvicto.ca